Hôtel pour le YogaAllgäu Sonne, un lieu de retraite serein situé au cœur d'un paysage pittoresque, propose un éventail de cours de yoga pour les novices comme pour les pratiquants chevronnés. Melanie, professeure de yoga certifiée, dirige une variété de cours, tels que le yoga du dos, le yoga de l'équilibre, le yoga doux et le power yoga. Les participants peuvent s'attendre à gagner en souplesse, en force et en conscience corporelle tout en favorisant l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.NLes cinq tibétains et la salutation au soleil sont des pratiques uniques à l'Allgäu Sonne. Les Cinq Tibétains sont une séquence de yoga très énergique combinant différentes postures pour un entraînement complet. La salutation au soleil, quant à elle, constitue un excellent échauffement, stimulant la circulation et sollicitant chaque groupe musculaire pour une expérience revitalisante et rafraîchissante.
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